Emagreça de Forma Saudável com o Desafio 90 Dias Fit
Descubra como é possível emagrecer e ganhar saúde mesmo com a rotina atarefada. Nosso programa oferece receitas simples e deliciosas, treinos rápidos e eficientes que podem ser feitos em casa, e um planejamento personalizado que se encaixa no seu dia a dia.
Para quem sente falta de tempo, este é o caminho ideal: não precisa de dietas restritivas, nem de longas horas de academia. São passos práticos e alcançáveis que permitem transformar seu corpo e sua saúde de forma natural e saudável.
Você se identifica
com estas situações?
Falta de tempo para cuidar da saúde?
Entendemos que a rotina é corrida, mas cuidar de você não precisa ser complicado.
No entanto, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.
Incorporar hábitos simples,pode ser uma forma prática de melhorar a saúde sem precisar de muito tempo
Dificuldade em manter hábitos saudáveis?
Formar hábitos saudáveis é difícil quando não temos um plano fácil de seguir.A chave é começar devagar e criar metas realistas, focando em uma pequena mudança de cada vez. Quando você cria um hábito em torno de algo pequeno e alcançável, é mais fácil construir um estilo de vida saudável
Esforços sem resultados, levando à desmotivação?
Frustração por falta de resultados é mais comum do que parece, e nós sabemos o quanto isso pode desmotivar. Muitas vezes, os resultados de um estilo de vida saudável levam tempo para aparecer, e é importante lembrar que pequenas melhorias contam, mesmo que não sejam visíveis a olho nu
Conheça o
Desafio 90 Dias Fit
Um programa criado para homens e mulheres ocupados que desejam emagrecer de forma saudável e sustentável, sem revolucionar a rotina diária
O que você
encontrará no programa?
Mais de 100 Receitas Saudáveis e Saborosas
Explore uma variedade de receitas nutritivas e deliciosas, preparadas com ingredientes simples e acessíveis. Elas foram pensadas para facilitar a sua vida, permitindo que você prepare refeições rápidas e equilibradas, mesmo nos dias mais corridos. Mantenha uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Treinos Eficientes para Fazer em Casa
Treine no conforto da sua casa com exercícios adaptados ao seu nível, desde o iniciante até o avançado. Os treinos foram desenvolvidos para serem eficazes e não exigem equipamentos caros. Com apenas alguns minutos por dia, você pode fortalecer o corpo, queimar calorias e melhorar sua saúde, tudo sem sair de casa.
Planners de Alimentação e Exercícios
Organize sua rotina e acompanhe seu progresso com planners completos e fáceis de usar. Essas ferramentas ajudarão você a planejar suas refeições e treinos, mantendo o foco e a disciplina. Acompanhe seu avanço ao longo dos 90 dias e veja como cada pequeno passo contribui para uma grande transformação.
Planilha de Controle de Progresso
Para uma experiência ainda mais completa, você contará com uma planilha de controle de progresso, onde poderá registrar seu desenvolvimento ao longo do programa. Acompanhe suas medidas, evolução nos treinos e ganhos de saúde, visualizando seus resultados de forma clara e motivadora.
Mini Guia Nutricional
Para complementar sua jornada, oferecemos um mini guia nutricional com orientações básicas sobre os principais nutrientes, dicas de combinações saudáveis e sugestões de substituições inteligentes. Este guia ajuda você a entender melhor como equilibrar sua alimentação e tomar decisões mais saudáveis no dia a dia, proporcionando resultados mais rápidos e sustentáveis.
Ebook de Manutenção do Peso
Para garantir que seus resultados sejam mantidos a longo prazo, você receberá um eBook exclusivo com dicas de manutenção do peso. Esse material inclui estratégias para continuar com hábitos saudáveis, sugestões de refeições práticas e recomendações para enfrentar os desafios de manter o peso após atingir suas metas. Com essas orientações, você poderá sustentar sua saúde e bem-estar, integrando as mudanças ao seu estilo de vida.
Depoimentos
Pronto para iniciar sua transformação?
Aproveite o acesso vitalício a todo o conteúdo do programa por um valor acessível. E para incentivar sua decisão, estamos oferecendo um desconto especial de R$200 nas primeiras inscrições.
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12 x DE 7.03
ou R$ 69,99 A vista
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Fique tranquilo! Se você não gostar do conteúdo, devolveremos cada centavo! Por qualquer motivo, caso o treinamento não atenda às suas expectativas, você poderá solicitar o reembolso total do valor do curso a qualquer momento (dentro do prazo de 7 dias após a compra). Basta enviar uma mensagem dentro do prazo para o e-mail: [email protegido].
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Perguntas Frequentes
Imediatamente após finalizar o pagamento, você reberá um email com um login e senha da Área de Membros personalizada que preparamos para você! Com o acesso em mãos, é só acessar o conteúdo e usar!
Por isso é muito importante lembrar de inserir o email corretamente ao realizar o investimento.
Você pode acessar o curso de qualquer computador, notebook, tablet ou celular.Você pode acessar o curso de qualquer computador, notebook, tablet ou celular.
Não. Nossos treinos foram elaborados para serem feitos sem equipamentos, utilizando apenas o peso do corpo.
Os resultados variam conforme o comprometimento, mas muitos participantes notam mudanças nas primeiras semanas.
O acesso é vitalício. Você poderá consultar o material sempre que desejar.